© 2016-2020 | veganoteacher.com

  • Black Instagram Icon
  • Siyah YouTube Simgesi
  • Black Facebook Icon
  • Siyah Tumblr Simge

Pratik Karabuğday Salatası


Okula, İşe Besleyici Öğün Götürmek İsteyenler için Çok Basit ve Glutensiz Bir Seçenek; Karabuğday.

1 Su Bardağı Karabuğdayı, Bir Gün Önceden 2 Su Bardağı Su ile Haşlayın ve Soğuduktan Sonra Ayrı Bir Kaba Alın. Sabah, İstediğiniz Otları, Baharatları, Tuzunu Ekleyip Karıştırın ve Taşıma Kabınıza Yerleştirin. Ben Kuzu Kulağı, Dereotu, Sumak ve Hafif Zeytinyağı Ekledim. Karabuğday’ın Yağ Oranı Neredeyse Sıfır ve Gluten İçermiyor. İçerdikleri ise; Yüksek Oranda Protein, Lif, Vitamin K, Magnezyum. İyi Bir Antioksidan Kaynağı

107 görüntüleme